YouTube 【YouTube】余丁町クリニック通院の様子
先日の通院の様子を動画にしてみました。今回は短く簡潔なもの。動画作成には「Adobe Premire Pro」を使ってます。難しいけど楽しい作業です。段々とできることが多くなってきて、色々と試してみたいことが出てきました。腎移植後はドライブ...
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手術後の日々
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余丁町クリニック 晴れのち土砂降り
列島を縦断すると言われている台風が接近している。幸い予想進路の西寄りを通るようで、余丁町クリニックの通院日への直撃は免れた。とは言え、空を見ると積乱雲の塊が速いスピードで移動しているのが不気味に感じる。通院には、クルマで行くことにしている。...
余丁町クリニック
YouTube 【YouTube】超穴場の絶品「鮎やな」決定版！
お盆に、栃木の「鮎やな」を訪れてみました。なんでも、北関東に点在する有名な「鮎やな」と比べても鮎の美味しさは絶品なんだとか。鮎は大好きなのでこれは行くしかありません！都会から約１時間40分ほど。渋滞に巻き込まれることもなく、開店10分前に到着しました。
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生活術 【薬収納アイデア】お薬ケースとダイソーグッズがシンデレラフィット！免疫抑制剤のおしゃれ収納術
免疫抑制剤や降圧剤など合計８種類ほどお薬の仕分け、整理は骨が折れる作業です。そこで試行錯誤した結果、ダイソーの折りたたみできるコンテナを使ったシンプルな収納にたどり着きました。QOLの向上に役立つその方法を紹介します。
生活術
日常生活 採血や注射の痛みとさようなら！麻酔クリーム【プリロックス（Prilox）】レビュー！効果や使い方
採血のとき、多かれ少なかれ痛みを感じませんか？私はすごく痛いです！痛みを強く感じたり、長時間針が刺さっていると失神してしまうことすらあります。採血や注射を全くなくすことはできませんが、痛みをなくす確実な方法はあります。
日常生活
日常生活 腎移植その後【22】１年経った手術の傷跡、場所と治り具合。ドナー・レシピエント別に図解（傷跡画像あり）
腎臓を移植するときには、当たり前ですが腹部を切開します。その傷跡って、どこにどのくらい残るものなのでしょうか？普段、傷に違和感は無いですが、たまにウズウズしたり、ピリピリする痛みが断続的に走ったり、周りがかゆくなったりします。
日常生活
日常生活 腎移植その後【21】これって記憶転移？腎移植して１年、心身・生活で変わったこと一覧！
腎臓を移植して１年が過ぎました。２年前の今頃は、つらい食事制限下で生活を送っていました。今、生活の全ては鮮やかな色彩を帯び、身も心も晴れやかです。私にとって腎移植は、人生最大の転機であり関わってくださった全ての人々に感謝の思いは尽きません。
日常生活
日常生活 腎移植その後【20】高くなるがん発症率！免疫抑制剤と副作用、人間ドック・がん検診のすすめ
移植腎は他人のものですので、体は異物としてみなし常に攻撃しようとします。このことによって起こる様々な症状がいわゆる「拒絶反応」で、腎移植レシピエントがもっとも恐れるものです。移植腎をできるだけ長く生かしておくために重要となってくるのが、「免疫力」を強制的に抑制し攻撃をさせないということです。
日常生活
肝臓 腎移植その後【19】肝臓に効く！「アーモンド＆緑茶」生活でAST・ALTが劇的改善
半年ほど前から肝臓の数値（AST・ALT）が悪化しつつありましたが、２週間の「アーモンド＆緑茶」生活によって改善したことを、前回の記事で紹介しました。さらに２週間、この生活習慣を継続してみた成果は、どんなものになっているのでしょうか？
肝臓
肝臓 腎移植その後【18】肝臓の数値が下がった！２週間続けた新生活習慣とは？
前回、７月下旬の余丁町クリニックでの腎移植外来において、肝臓の数値（AST・ALT）がさらに上がったとの診断を受けました。2017年２月頃から徐々に上がってきていたので、４月より「ウルソ50mg」という錠剤を毎食後に飲み、これまで「グリチルリチン製剤40ml」の静脈注射を3〜４回受けてきました。
肝臓
ヘルスケア 脂肪肝で無料ダイエット！完全屋内型冷暖房完備ウォーキングコース
脂肪肝の改善法として、医師に軽い運動を勧められた私。腎臓を移植してからの療養期間で、完全に運動不足になったしまったこともあり、早朝か夕方にでも、近所の公園をウォーキングしようと思っているのですが、連日の猛暑で朝夕も暑い！
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ガジェット 待ち時間に！災害時に！「STAR WiFi」に激しく心惹かれたわけ
余丁町クリニックでの待ち時間「Amazon Prime Video」などを観ていると、あっという間に通信制限がかかってしまいます。そこで目をつけたのが「ポケットWi-Fi」です。世の中には様々なポケットWi-Fiサービスがありますが、激しく心惹かれたのは「STAR WiFi」です。
ガジェット
肝臓 腎移植その後【17】併用注意！？服用中の薬のなにが良くない？
前回、2018年７月の初め、東京女子医科大学病院・消化器内科の診察で、脂肪肝の可能性が高いと指摘されました。その２週間後、余丁町クリニックの腎移植外来。今回は「グリチルリチン製剤40ml」の注射が診察前の採血と同時です。
肝臓
肝臓 腎移植その後【16】はてさて診察！結果やいかに！？
前回、2018年７月の初め、東京女子医科大学病院の消化器内科の待合スペースにて、長時間待たされグッタリしてしまった記事の続きです。今、やっとのことで診察室に入るところまでこぎつけました。その１ヶ月前に受けた検査の結果をふまえた診察を受けるためです。
肝臓
肝臓 腎移植その後【15】グッタリ！東京女子医科大学病院の待ち時間の長さは異常
前々回、余丁町クリニックの診察において「AST」「ALT」の数値が高い状態が続いているので、検査と専門の医師の診断が必要との指示を受け、前回、2018年６月の初めに東京女子医科大学病院の消化器内科において血液検査と腹部エコー検査を受けました。
肝臓
肝臓 腎移植その後【14】５ヶ月ぶりの東京女子医科大学病院、検査はどんな？
前回、余丁町クリニックで指示されたとおり、翌週の2018年６月始め東京女子医科大学病院の消化器内科を受診しました。血糖値が高いとの指摘を受けて、１月に糖尿病・代謝内科を受診して以来です。
肝臓
肝臓 腎移植その後【13】またもや試練！？今度は肝臓が！
サイトメガロウィルスの抗体ができて「ホッ」としたのが４月末。余丁町クリニックへの通院は２週間に１度の頻度です。実は２月頃から肝臓の数値が徐々に高くなってきていました。そのため「ウルソ50mg」という錠剤を毎食後に飲み、１ヶ月に１回の頻度で「グリチルリチン製剤40ml」の静脈注射を受けていました。
肝臓
サイトメガロウィルス 腎移植その後【12】サイトメガロウィルスの抗体、いつできる？
2018年２月、まだサイトメガロウィルス （以下CMV）の抗体はできていません。まだ入院の可能性は消えていないので、２月は毎週通院となりました。この頃になると首都高の朝の渋滞も緩和されてきて、空いているときと比べて倍以上の時間がかかるなんてことはなくなっていました。
サイトメガロウィルス
高血糖 腎移植その後【11】ブドウ糖負荷試験、東京女子医科大学病院での診断は？
前回、余丁町クリニックの診察で担当医師より血糖値が高いと指摘されました。腎移植後によくある糖尿病発症の疑いがあるとのことで、余丁町クリニックで出してもらった紹介状を持って、妻と一緒に東京女子医科大学病院へ足を運んだのは週の後半のこと。
高血糖
高血糖 腎移植その後【10】え？血糖値が上がった！？
サイトメガロウィルス （以下CMV）の治療薬「バリキサ錠450mg」を内服する日々は続きます。余丁町クリニックに毎週通院し、CMVが増えていないかのチェックを行いました。数値は横ばいで、発症リスクはないものの抗体ができていないという不安定な状況のまま約２ヶ月が過ぎ、2018年に突入しました。
高血糖
日常生活 腎移植後の生活で気をつけるべき点（２）
前回は拒絶反応や感染症に関する注意点を紹介しました。今回は日常生活を送る上で気をつけなければならない点について紹介します。定期的な通院時に血液・尿検査を行います。クレアチニンをはじめとする、検査データの長期的な推移を把握することは、体調管理の上で重要になります。
日常生活
日常生活 腎移植後の生活で気をつけるべき点（１）
腎移植後は一般の人とほぼ同じ生活スタイルとなります。しかし、してはいけないことや特別に注意しなければならないことなど、生活における重要なことがあります。移植した腎臓は体にとっては異物です。これを攻撃し排除しようとする反応を拒絶反応といいます。
日常生活
入院 腎移植その後【９】２度目の入院生活、やっとこさ退院！
３日に１度の採血検査の結果は３日後に出ます。サイトメガロウィルス（以下CMV） の数値が劇的に下がってきたとわかったのは、入院１週間後のことでした。点滴治療がCMVの増殖を抑制し、なおかつ確実に減少させているということです。
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入院 腎移植その後【８】２度目の入院生活、部屋移動のゴタゴタ
依然として点滴治療をする日々が続きます。お見舞いの差し入れに妻が持ってきてくれたハンドスピナー（ダイソーで買ったらしい）をクルクル回して気を紛らわせていました。差額ベッド代のかからない７人部屋に入れたのは入院５日目でした。
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